火龙果属于碱性食物。食物的酸碱性是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的，如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，就是碱性食物；如果是硫、磷较多的即为酸性食物。火龙果中的矿物质元素含量是比较高的，食用...

火龙果性凉，味甘、酸，具有排毒护胃、促进消化、预防贫血、清宿便、防癌抗癌、防止血管硬化等功效，对于火龙果是否补肾没有确切的科学依据，暂没有证据表明有此种功效。火龙果的主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维...

吃火龙果是会加重湿气的。身体湿气重主要表现有恶心、呕吐、肢体困重、乏力、腹部胀满、食欲不振、便溏等，其原因可由外湿、内湿引起，如外湿之起，多由气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿等因素所致；内湿则由脾失健运、...

不管是红心火龙果还是白心火龙果，偶尔一天吃一个是可以的，但是如果每天都这样吃，则对身体健康不利。火龙果性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，如果过量食用容易引起大便溏稀、腹泻等症状，特别是体质偏寒者更要...

如果追求营养和口感，选择红心火龙果更好。红心火龙果在营养成分上，花青素、胡萝卜素、糖分的含量都比白心的要高，其中花青素有很好的抗氧化、抗自由基作用，胡萝卜素能够提高免疫力、保护眼睛，而糖分含量更高也令...

火龙果属于寒凉性的水果，晚上食用对肠胃的伤害比较大，经常这么吃容易导致体内寒凉之气增多，不利于脾胃健康。而且，火龙果含有膳食纤维和粘液蛋白质，本来是很好的减肥瘦身水果，但是晚上食用就会起到相反的作用，...